Comprométete a no fallar durante 10 sesiones y al terminar serás una nueva persona.

Esto es lo que harás durante las 10 sesiones:

SESIón 1. 😤 Descubrirás de qué estás hasta la madre.

Es importante que te encuentres hasta la madre de una situación para que estés dispuesto (a ) a hacer lo necesario para cambiarla. En éste primer día descubrirás las cosas, situaciones o cosas que te tienen literalmente hasta la madre.

sesión 2. 🤔 Identificarás lo que quieres y no quieres en tu vida.

El día 2, usaremos una herramienta de coaching poderosísima llamada "Quiero - Tengo". Con esta herramienta identificarás lo que quieres y tienes en tu vida, lo que quieres y no tienes en tu vida, lo que no quieres y tienes en tu vida y lo que no quieres y no tienes en tu vida. Y te diré exactamente qué debes hacer con cada uno de ellos.

sesión 3. 🧘🏻‍♂️ Mejorarás tu auto-percepción.

La imagen que los demás tienen de ti te puede afectar y mucho, pero la imagen que tienes de ti mismo (a) influye en tu vida de una forma que ni te imaginas. En el día 3 trabajarás en tu auto-percepción para mejorar dicha imagen.

sesión 4. 🔮 Visualizarás tu vida ideal.

El poder de la visualización ha sido demostrado en incontables ocasiones y en el día 4 te tocará ponerlo a prueba. Harás un ejercicio poderoso para visualizar tu vida ideal y lo maravillosa que puede ser.

sesión 5. ❤️ Aprenderás a elegir Propósito sobre Placer.

El placer es pasajero y el propósito duradero. Cuál de los dos elijas marcará el rumbo de tu vida. El día 5 formularás tu propósito y le darás un nuevo sentido a tu vida.

sesión 6. 🎯 Usarás tus metas y miedos a tu favor.

En ocasiones es más poderoso lo que quieres evitar que lo que quieres lograr. Si las metas no te han funcionado, quizá es momento de utilizar tus miedos. Metas y miedos, el día 6 aprenderás a hacerlos que trabajen para ti.

sesión 7. 🏃🏻‍♀️ Desarrollarás hábitos ganadores.

Tu no creas tu futuro, creas tus hábitos y tus hábitos crean tu futuro. El día 7 aprenderás el proceso de creación de hábitos poderosos que sirvan como cimiento para tu nueva vida.

sesión 8. 📖 Usarás el poder del journaling.

Aquel que no aprende de sus errores, está condenado a repetirlos. Y que mejor forma de aprender de ellos que usando el journaling para reflexionar. El día 8 nos enfocaremos en técnicas de journaling que te ayudarán a registrar tu día a día.

sesión 9. 🧠 Incrementarás tu inteligencia emocional.

Las personas emocionalmente inteligentes son capaces de mantener relaciones sanas. Y relaciones sanas es parte de lo que necesitas para tener una vida exitosa. El día 9 aprenderás a desarrollar tu inteligencia emocional.

sesión 10. 💪🏻 Fortalecerás tu Actitud y Resiliencia. 

La vida te presentará obstáculos, es un hecho. Una Actitud Positiva y la capacidad de ser resiliente te permitirá sortear los obstáculos de la vida y salir fortalecido de ellos. Día 10 cerrarás con broche de oro.