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  • Foto del escritorJashiel García

Rompe las cadenas del estancamiento y ¡Cambia!



En nuestras vidas, a menudo nos aferramos a la familiaridad, incluso cuando estamos insatisfechos con ella. El dolor de seguir como estás debe ser mayor que el dolor del cambio, de lo contrario, no cambiarás. Por eso hoy te quiero compartir tres consejos muy sencillos para que rompas las cadenas del estancamiento, venzas tu miedo al cambio y te animes a cambiar.


1.- Evalúa tu Nivel de Satisfacción Actual.


Antes de sumergirte en el proceso de cambio, es crucial evaluar tu nivel de satisfacción actual en diferentes áreas de tu vida. Haz una lista honesta de lo que te gusta y lo que te disgusta en tu situación actual. Reflexiona sobre cómo te sientes en tu trabajo, relaciones, salud y bienestar emocional. Este ejercicio te permitirá visualizar claramente qué aspectos de tu vida te generan insatisfacción y cuáles son los que te motivarán a buscar un cambio.


2.- Visualiza el Futuro Deseado y Establece Metas Claras.


Una vez que hayas identificado las áreas de tu vida que necesitan cambio, visualiza el futuro que deseas. Establece metas claras y específicas que te lleven hacia esa visión. La claridad en tus objetivos te brindará un propósito claro y te recordará el motivo por el cual estás dispuesto a enfrentar el dolor del cambio. Rompe tus metas en pasos manejables y celebra los logros a medida que avanzas. Esto no solo te ayudará a mantenerte enfocado, sino que también te dará pequeñas victorias que refuerzan tu determinación.


3.- Acepta la Incomodidad como Parte del Proceso.


El cambio conlleva inevitablemente un período de incomodidad y desafío. Aceptar esta realidad es fundamental para superar el miedo al cambio. Entiende que el dolor inicial de la transición es temporal y necesario para alcanzar un estado de mayor satisfacción y realización. Cultiva una mentalidad resiliente y recuerda que cada paso fuera de tu zona de confort te acerca a una versión mejorada de ti mismo.


Ahí lo tienes, para romper las cadenas del estancamiento, debes reconocer que el dolor de permanecer igual debe superar el miedo al cambio. Evalúa tu nivel de satisfacción, visualiza el futuro deseado, establece metas claras y acepta la incomodidad como parte del proceso. Enfrentar el dolor del cambio puede ser desafiante, pero el resultado final, puede darte una vida más plena y satisfactoria.


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Se despide tu amigo Jashiel García y recuerda… ¡Lo primero que debes hacer para alcanzar tus sueños, es… Despertar!   

   

Jashiel García es Conferencista y Autor de los Libros “Actitud de Triunfador” y MotivACCIÓN. Con Maestría en Administración y Liderazgo. Se especializa en Actitud Positiva, Liderazgo y Equipos Altamente Motivados. Su filosofía personal y profesional se basa en 3 pilares: 1.- Todos tenemos un Gran Potencial, 2. El Activo más valioso de cualquier Organización es su Gente y 3. Cualquier habilidad puede ser aprendida si tienes la Actitud correcta.

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