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  • Foto del escritorJashiel García

O te motivas o te hundes



En el mundo laboral actual, mantener la motivación puede ser un desafío constante. Entre las demandas del trabajo, los plazos apretados y las responsabilidades personales, es fácil hundirse en la desmotivación. Sin embargo, mantenerse motivado es esencial para el éxito y la satisfacción en el trabajo. Aquí tienes tres consejos para mantener alta tu motivación en el trabajo


1. Practica el Reconocimiento y la Gratitud.


Tanto dar como recibir reconocimiento pueden ser poderosas fuerzas motivadoras. Reconoce el trabajo duro y los logros de tus colegas y busca oportunidades para expresar tu agradecimiento por su contribución. Del mismo modo, permite que otros reconozcan tus propios logros. Sentirse valorado y apreciado en el trabajo puede aumentar significativamente tu motivación y compromiso.


2. Cultiva un Ambiente de Aprendizaje Continuo.


El aprendizaje y el crecimiento personal son fundamentales para mantener la motivación a largo plazo. Busca constantemente oportunidades para adquirir nuevas habilidades, ya sea a través de cursos en línea, seminarios, libros o mentorías. Además, fomenta una cultura de aprendizaje en tu lugar de trabajo, donde se valore la experimentación, el aprendizaje de los errores y la búsqueda de soluciones innovadoras. Mantener tu mente abierta y en constante crecimiento te ayudará a mantener la motivación y la curiosidad en tu trabajo.


3. Establece Límites y Prioridades Claras.


Es fácil sentirse abrumado y desmotivado cuando tienes demasiadas tareas y responsabilidades en tu plato. Para evitar esto, establece límites claros y prioriza tus tareas de manera efectiva. Identifica qué tareas son más importantes y urgentes, y enfócate en completarlas primero. Aprende a decir "no" a las demandas que no son esenciales o que pueden esperar. Al mantener tus responsabilidades bajo control y enfocarte en lo que realmente importa, te sentirás más capacitado y motivado para enfrentar los desafíos laborales.


Ahí lo tienes, mantenerte motivado en el trabajo no es una tarea imposible. Recuerda practicar el reconocimiento y la gratitud, cultivar un ambiente de aprendizaje continuo y establecer límites y prioridades claras.


Si deseas aprender y desarrollar habilidades que te ayuden a lograr tus metas, compra mis libros y cuadernos de trabajo en www.jashielgarcia.com/mislibros ahí encontrarás estrategias, ideas y ejercicios que te ayudarán a vivir una vida mejor.


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Se despide tu amigo Jashiel García y recuerda… ¡Lo primero que debes hacer para alcanzar tus sueños, es… Despertar!   

   

Jashiel García es Conferencista y Autor de los Libros “Actitud de Triunfador” y MotivACCIÓN. Con Maestría en Administración y Liderazgo. Se especializa en Actitud Positiva, Liderazgo y Equipos Altamente Motivados. Su filosofía personal y profesional se basa en 3 pilares: 1.- Todos tenemos un Gran Potencial, 2. El Activo más valioso de cualquier Organización es su Gente y 3. Cualquier habilidad puede ser aprendida si tienes la Actitud correcta.

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