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  • Foto del escritorJashiel García

No publiques tus problemas, mejor ¡enfréntalos!



Cuando se trata de nuestros problemas adoptar un enfoque más personal y constructivo en lugar de uno abierto y lleno de quejas es más productivo. Por eso hoy te quiero compartir tres consejos muy sencillos para que enfrentes tus problemas en lugar de publicarlos.


1.- Busca Consejo en Círculos de Confianza.


En momentos difíciles, es fundamental contar con un círculo de confianza al que puedas recurrir. En lugar de exponer tus problemas en redes sociales, busca el consejo y apoyo de amigos cercanos, familiares o incluso profesionales. Estas conexiones cercanas pueden ofrecer perspectivas valiosas y una red de apoyo sólida, sin la necesidad de compartir detalles personales de manera pública.


2.- Aprovecha la Escritura como Terapia Personal.


Antes de compartir tus desafíos en línea, considera escribir en un diario como una forma de terapia personal. La expresión escrita puede ser liberadora y terapéutica, permitiéndote explorar tus emociones y pensamientos de manera íntima. Esta práctica te brinda un espacio privado para procesar tus sentimientos antes de decidir compartir información en un entorno más público.


3. Enfócate en Soluciones, no en Quejas.


En lugar de ventilar tus problemas, canaliza tu energía hacia la búsqueda de soluciones. Concédele tiempo a la reflexión y la planificación de acciones concretas para abordar los desafíos que enfrentas. Compartir tus logros y avances, en lugar de quejas, no solo te empodera, sino que también mantiene tu privacidad y resalta tu capacidad para superar obstáculos.


Ahí lo tienes, enfrentar desafíos con resiliencia es una habilidad valiosa que contribuye al crecimiento personal. Al buscar apoyo en círculos de confianza, utilizar la escritura como terapia personal y enfocarse en soluciones, puedes afrontar problemas de manera más efectiva sin exponer tu vida íntima en redes sociales.


Si deseas aprender y desarrollar habilidades que te ayuden a lograr tus metas, compra mis libros y cuadernos de trabajo en www.jashielgarcia.com/mislibros ahí encontrarás estrategias, ideas y ejercicios que te ayudarán a vivir una vida mejor.


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Se despide tu amigo Jashiel García y recuerda… ¡Lo primero que debes hacer para alcanzar tus sueños, es… Despertar!   

   

Jashiel García es Conferencista y Autor de los Libros “Actitud de Triunfador” y MotivACCIÓN. Con Maestría en Administración y Liderazgo. Se especializa en Actitud Positiva, Liderazgo y Equipos Altamente Motivados. Su filosofía personal y profesional se basa en 3 pilares: 1.- Todos tenemos un Gran Potencial, 2. El Activo más valioso de cualquier Organización es su Gente y 3. Cualquier habilidad puede ser aprendida si tienes la Actitud correcta.

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