Las técnicas de estudio deben ayudarte a aumentar la comprensión del tema que estás estudiando, a retener información que probablemente necesitarás para tus evaluaciones y obviamente a mejorar tus resultados escolares y no me refiero solo a tus calificaciones, me refiero a tu aprendizaje. En la mayoría de las escuelas no te dan una clase sobre técnicas de estudio por eso hoy te quiero compartir las tres mejores técnicas de estudio para universitarios.
1.- Técnica Pomodoro.
La técnica Pomodoro es una forma efectiva de mantener tu enfoque y motivación durante el estudio. Consiste en trabajar durante 25 minutos sin distracciones y luego tomar un descanso de 5 minutos. Al repetir este ciclo varias veces, te mantienes enfocado y fresco durante el estudio.
2.- Estudio en grupo.
Esta fue una de mis favoritas en la universidad. El estudio en grupo es una excelente forma de ayudarse mutuamente a comprender los conceptos y materias. Al discutir y explicar el material con tus compañeros de clase, puedes identificar tus áreas débiles y fortalecer la comprensión de todos. Además, estudiar en grupo puede ser una experiencia divertida y motivadora.
3.- Repetición espaciada.
La repetición espaciada es una técnica de estudio muy efectiva que implica repasar el material de estudio periódicamente en intervalos regulares. Al repasarlo varias veces, fortaleces tu memoria y aumentas la comprensión del tema. Esta técnica es especialmente útil si quieres retener información a largo plazo o para prepararte para los exámenes.
Ahí esta. No hay una sola técnica perfecta, puedes empezar experimentando con las tres que te compartí hoy y después experimentar con algunas otras para descubrir cuál funciona mejor para ti.
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Se despide tu amigo Jashiel García y recuerda… ¡Lo primero que debes hacer para alcanzar tus sueños, es… Despertar! Jashiel García es Conferencista y Autor de los Libros “Actitud de Triunfador” y MotivACCIÓN. Con Maestría en Administración y Liderazgo. Se especializa en Actitud Positiva, Liderazgo y Equipos Altamente Motivados. Su filosofía personal y profesional se basa en 3 pilares: 1.- Todos tenemos un Gran Potencial, 2. El Activo más valioso de cualquier Organización es su Gente y 3. Cualquier habilidad puede ser aprendida si tienes la Actitud correcta.
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