top of page
  • Foto del escritorJashiel García

Guía para no temer a lo nuevo



Enfrentar algo por primera vez puede ser emocionante, pero también puede generar nerviosismo y ansiedad. Ya sea comenzar un nuevo trabajo, aprender una habilidad o embarcarse en una aventura desconocida, enfrentar lo nuevo puede parecer difícil al inicio. Por eso hoy te quiero compartir tres consejos para afrontar con mayor facilidad las situaciones cuando las hacemos por primera vez.


1.- Cambia tu Perspectiva.


La manera en que percibimos lo nuevo puede influir significativamente en nuestra experiencia. En lugar de verlo como un desafío abrumador, cámbialo a una oportunidad de aprendizaje y crecimiento. Visualiza el proceso como una aventura emocionante, donde cada paso te acerca a nuevas experiencias y habilidades. Cambiar tu perspectiva puede reducir la ansiedad y permitirte abrazar la novedad con una mente abierta.


2.- Descompón en Pasos Pequeños.


Enfrentar lo desconocido puede ser menos abrumador cuando descompones la tarea o situación en pasos más pequeños y manejables. Establece metas alcanzables y concéntrate en cada paso sin anticipar los desafíos futuros. Al abordar lo nuevo de manera incremental, te permites adaptarte gradualmente y ganar confianza en cada fase del proceso.


3.- Abraza la Incertidumbre y Aprende a Adaptarte.


La vida está llena de incertidumbre, y enfrentar lo nuevo implica aceptar que no siempre sabemos qué sucederá. En lugar de resistirte, abraza la incertidumbre y aprende a adaptarte. Desarrolla la capacidad de ajustar tus planes según sea necesario y descubre la resiliencia que surge de la adaptabilidad. Al aceptar lo desconocido como una constante en la vida, te vuelves más capaz de enfrentar nuevos desafíos con confianza y flexibilidad.


Ahí lo tienes. Afrontar lo nuevo no solo es inevitable, sino que también es esencial para el desarrollo personal. Cambia tu perspectiva, descompón en pasos pequeños y abraza la incertidumbre mientras aprendes a adaptarte. Cada paso en lo desconocido es una oportunidad para descubrir tu potencial y ampliar tus horizontes.


Si deseas aprender y desarrollar habilidades que te ayuden a lograr tus metas, compra mis libros y cuadernos de trabajo en www.jashielgarcia.com/mislibros ahí encontrarás estrategias, ideas y ejercicios que te ayudarán a vivir una vida mejor.


 ¿Quieres una conferencia o taller en vivo o en línea, llena de energía que deje a tus colaboradores motivados? ¡Contáctame!    


Y si te gusto este episodio, dale like, compártelo entre tus conocidos y suscríbete a mis redes sociales. Te lo voy a agradecer muchísimo.     


Se despide tu amigo Jashiel García y recuerda… ¡Lo primero que debes hacer para alcanzar tus sueños, es… Despertar!   

   

Jashiel García es Conferencista y Autor de los Libros “Actitud de Triunfador” y MotivACCIÓN. Con Maestría en Administración y Liderazgo. Se especializa en Actitud Positiva, Liderazgo y Equipos Altamente Motivados. Su filosofía personal y profesional se basa en 3 pilares: 1.- Todos tenemos un Gran Potencial, 2. El Activo más valioso de cualquier Organización es su Gente y 3. Cualquier habilidad puede ser aprendida si tienes la Actitud correcta.

Comments


bottom of page