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  • Foto del escritorJashiel García

Cómo hacer un reset anual


En la vorágine de la vida cotidiana, es fácil sentirse atrapado en la rutina y perder de vista la importancia de cuidar nuestra energía y enfoque. Con el pasar de los meses, las demandas y desafíos pueden acumularse, dejándonos con la necesidad vital de hacer un alto y realizar un reset anual. Por eso hoy te quiero compartir tres consejos muy sencillos diseñados para que puedas hacer un reset anual que te lleve a recargar tus energías y devolverte un enfoque renovado.


Consejo 1: Reflexiona sobre tus logros y celébralos.


Iniciar un reset anual implica más que simplemente desconectar; se trata de reflexionar sobre tus logros y desafíos. Celebra cada éxito, incluso los pequeños, reconociendo las lecciones aprendidas en los momentos más difíciles. Este ejercicio no solo te brinda una perspectiva positiva de tu progreso, sino que también establece un terreno fértil para planificar con claridad el próximo año.


Consejo 2: Desconéctate de tus dispositivos electrónicos y date tiempo para recargar.


En promedio vemos más de 100 veces al día nuestros dispositivos electrónicos, smartphones, tablets, tv’s. De ahí que la desconexión se convierte en un regalo valioso. Durante tu reset anual, aparta unos días para desconectarte de las pantallas, redes sociales y correos electrónicos. Este tiempo de desconexión no solo alivia el estrés, sino que también proporciona un espacio propicio para recargar tus energías. Aprovecha para sumergirte en actividades que nutran tu bienestar físico y emocional.


Consejo 3: Define tus metas y establece un plan.


La planificación es la clave para un reset anual efectivo. Define metas renovadas que reflejen tus aspiraciones más profundas y alinea tus acciones con tus valores fundamentales. Desglosa estas metas en pasos alcanzables y crea un plan de acción claro. Este proceso no solo te brinda un sentido renovado de propósito, sino que también te proporciona una guía concreta para el próximo año.


Ahí lo tienes. Hacer un reset anual es más que una pausa; es un compromiso activo con tu bienestar y éxito continuo. La reflexión sobre tus logros, la desconexión digital y la planificación estratégica son esenciales en este proceso. Este ritual no solo te permite recargar tu vitalidad, sino que también te empodera para enfrentar el nuevo año con una perspectiva renovada y determinación.


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Se despide tu amigo Jashiel García y recuerda… ¡Lo primero que debes hacer para alcanzar tus sueños, es… Despertar!

Jashiel García es Conferencista y Autor de los Libros “Actitud de Triunfador” y MotivACCIÓN. Con Maestría en Administración y Liderazgo. Se especializa en Actitud Positiva, Liderazgo y Equipos Altamente Motivados. Su filosofía personal y profesional se basa en 3 pilares: 1.- Todos tenemos un Gran Potencial, 2. El Activo más valioso de cualquier Organización es su Gente y 3. Cualquier habilidad puede ser aprendida si tienes la Actitud correcta.


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