¡La negatividad de los demás es un virus y te puede contagiar!. Hola, soy tu anfitrión Jashiel García y este es el Blog Despierta. Un blog de superación personal en el que encontrarás consejos e ideas prácticas en tan solo tres minutos que te ayudarán a vivir una vida mejor. En el episodio de hoy aprenderás cómo protegerte de la negatividad de los demás. Comenzamos.
¡Es una realidad! Todos hemos estado rodeados de personas que, por sus comentarios o actitudes, nos drenan la energía y nos sumergen en pensamientos negativos. Y la verdad es que no podemos permitir que la negatividad de los demás apague nuestra luz. Aquí tienes tres consejos infalibles para protegerte de la toxicidad que te rodea y seguir adelante con tus metas.
1. Establece límites claros
Si no pones límites, las personas se adueñan de tu energía. La negatividad ajena no puede invadir tu vida si tú no lo permites. No se trata de ser grosero, pero sí de ser firme. Cuando alguien te hace comentarios destructivos o te arrastra a su espiral de negatividad, di “basta”. Protege tu espacio mental, emocional y físico. No tienes por que aguantar la negatividad de nadie incluso si es alguien cercano.
2. Construye murallas a tu alrededor
Las murallas no son para aislarte del mundo, sino para protegerte de las influencias tóxicas. No se trata de evitar a todos, pero sí de ser selectivo con quienes dejas entrar a tu vida. Si alguien constantemente te drena, corta esa conexión. Elige con sabiduría a quién le permites compartir tu tiempo y energía. Protege lo que es valioso para ti.
3. Cambia tu perspectiva sobre la crítica
La crítica negativa es inevitable, pero no tiene que destruirte. Aprende a verla como una oportunidad para crecer, no como un ataque personal. No dejes que las opiniones de los demás definan tu valor. Si alguien te critica, pregúntate: "¿Hay algo útil aquí que me ayude a mejorar?" Si no es así, déjalo ir. La crítica de los demás solo tiene el poder que tú le des.
¿Vas a seguir absorbiendo lo que los demás dicen, o vas a empezar a construir un entorno que te apoye?
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Nos leemos la próxima semana y recuerda... Lo primero que debes hacer para alcanzar tus sueños, es despertar.
Jashiel García es Conferencista y Autor de los Libros “Actitud de Triunfador” y MotivACCIÓN. Con Maestría en Administración y Liderazgo. Se especializa en Actitud Positiva, Liderazgo y Equipos Altamente Motivados. Su filosofía personal y profesional se basa en 3 pilares: 1.- Todos tenemos un Gran Potencial, 2. El Activo más valioso de cualquier Organización es su Gente y 3. Cualquier habilidad puede ser aprendida si tienes la Actitud correcta.
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