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  • Foto del escritorJashiel García

Aprende a leer el lenguaje corporal


La comunicación efectiva va más allá de las palabras que utilizamos. El lenguaje corporal desempeña un papel crucial en nuestra capacidad para comprender y conectar con los demás. Por eso hoy te quiero compartir tres consejos prácticos para que aprendas a leer el lenguaje corporal.


1.- Observa las señales no verbales clave.


Cuando interactúas con alguien, presta atención a las señales no verbales clave que revelan emociones y actitudes. Observa su postura, movimientos, gestos y expresiones faciales. Por ejemplo, un cruce de brazos puede indicar defensividad o resistencia, mientras que una sonrisa genuina y un contacto visual directo reflejan interés y apertura. Estar atento a estas señales te permitirá captar las emociones y las intenciones subyacentes, mejorando así tu capacidad para responder de manera adecuada y empática.


2.- Considera los patrones y la congruencia.


El lenguaje corporal debe interpretarse en el contexto adecuado. Observa los patrones de comportamiento y busca señales consistentes. Por ejemplo, si alguien frunce el ceño y cruza los brazos mientras expresa acuerdo verbal, es posible que en realidad no esté de acuerdo aunque te diga que si. Además, presta atención a la congruencia entre el lenguaje verbal y no verbal. Si hay una discrepancia entre lo que se dice y cómo se expresa corporalmente, es probable que la persona esté ocultando algo. Al ser consciente de estos patrones y la congruencia entre el lenguaje corporal y verbal, podrás obtener una comprensión más precisa de la situación.


3.- Practica la empatía y haz preguntas clarificadoras.


La interpretación del lenguaje corporal puede ser subjetiva, ya que cada individuo tiene su propio estilo y expresiones únicas. Para evitar malentendidos, practica la empatía y busca aclarar tus interpretaciones. Haz preguntas abiertas y clarificadoras para obtener más información sobre lo que la otra persona está experimentando o tratando de transmitir. Además, sé consciente de tus propios sesgos y evita hacer suposiciones precipitadas.


Ahí lo tienes. La habilidad de leer el lenguaje corporal puede mejorar significativamente nuestra capacidad para comunicarnos de manera efectiva. Al observar las señales no verbales clave, considerar los patrones y la congruencia, y practicar la empatía con preguntas clarificadoras, podemos obtener una comprensión más profunda de las emociones y las intenciones de los demás.


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Se despide tu amigo Jashiel García y recuerda… ¡Lo primero que debes hacer para alcanzar tus sueños, es… Despertar!


Jashiel García es Conferencista y Autor de los Libros “Actitud de Triunfador” y MotivACCIÓN. Con Maestría en Administración y Liderazgo. Se especializa en Actitud Positiva, Liderazgo y Equipos Altamente Motivados. Su filosofía personal y profesional se basa en 3 pilares: 1.- Todos tenemos un Gran Potencial, 2. El Activo más valioso de cualquier Organización es su Gente y 3. Cualquier habilidad puede ser aprendida si tienes la Actitud correcta.

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